martes, 21 de octubre de 2008

Logrando metas

Si, es verdad que las cosas no suelen salir siempre como deseamos, pero vale la pena intentarlo, vale la pena agotar hasta el ultimo recurso sin desmayar hasta conseguir aquello que ansiamos. Si, es facil escribirlo o decirlo, pero cuan dificil es mantenerse en el camino correcto cuando el destino se empeña en llevarnos la contraria. Eso suele pasarnos una y mil veces, pero de no ser asi, a que rayos le llamaramos vida?
Para lograr aquello importante es necesario que:

Ámate a ti' mismo
Busca y cree en tus virtudes y habilidades
Compréndete para mejor comprender a otros
Chequea cuidadosamente las cosas; y no seas engañado ni por fantasías ni por ilusiones
De la práctica viene la perfección
Evita la gente, los lugares, las cosas y los hábitos negativos
Familiares y amigos son tesoros valiosos; aprecia y protégelos
Goza de la vida hoy, pues ayer ya paso' y mañana quizás no llegue
Hay una solución para cualquier problema
Ignora a los que tratan de desanimarte
Jamás mientas, engañes, ni robes; y siempre haz un trato justo
Kilómetros de obstáculos se eliminarían con determinación continua
Lee, estudia y aprende sobre todo lo que sea importante en tu vida
Llega al éxito, esmerándote siempre
Mantente fiel a tus sueños
Ni te desanimes ni te des por vencido
Esfuerzos constantes traen acelerados resultados
Obra con buenas intenciones y da más de lo que pensabas
Persiste, y lo que ahora parece difícil, se hará' más fácil
Quiérelo más que nada
Renunciantes nunca ganan y ganadores nunca renuncian
Sin titubeos ni excusas - hazlo
Toma control de tu propio destino
Único eres entre todas las creaciones de Dios, nada te puede reemplazar a ti'
Visualiza, examina y considera las cosas desde todos los puntos de vista
Ya es la hora de actuar y planear para el futuro
! Záfate de las trabas creadas por tus dudas y lánzate a la tierra de tus sueños!
y recuerda siempre que:
"La felicidad es estar satisfecho contigo mismo."
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jueves, 25 de septiembre de 2008

Es molesto salir a la calle de mi país en días de lluvias, y como poder evitarlo si a diario nos vemos afectados por inclemencias del tiempo, y no esta de mas decir que los huracanes forman parte de nuestra cultura desde inicio de Junio hasta el 30 de Noviembre, como evitarlo? Lo que si podemos mejorar es la condicion de nuestras calles para que en esos dias el transito pueda ser mas llevadero,
Mi solucion:
1-Asfaltar completamente todas las calles del pais, y dar un seguimiento durante los proximos quince dias siguientes a fin de corregir cualquier imperfeccion del suelo, hundimiento, tuberias rotas, levantamiento por raices de arboles, etc.
2-Un mejorado plan de alcantarillado y sobre todo la concienciación de la sociedad ante los desechos.
3- Crear una empresa que se encargue de la recogida de las aguas acumuladas en los distintos sectores del pais y en las grandes avenidas, camiones sisternas que absorvan las aguas y que las mismas sean vertidas en plantas de tratamiento para eliminar los restos de combustibles y contaminacion.
Esto generara empleos y resolvera muchos descontentos.
4-Señalizacion total de las vias , Preventivas, Restrictivas y de servicio.
....y claro si cada uno de nosotros pone su granito de arena las cosas en verdad pueden cambiar

martes, 23 de septiembre de 2008

Si realmente te interesa disminuir esos kilitos de mas, esta es la oportunidad, la dieta funciona de verdad y no es necesario que pases hambre, sino que eduques tu estomago.

Arriba los vegetales!!

DIETA DE LOS 13 DIAS

No debemos abusar del metodo, solo seguirlo al pie de la letra y no alterar las combinaciones



!!!No cambiar cosas porque sino no sirve de nada. !!!


LUNES:
DESAYUNO: todo el café o té que quiera sin azúcar.
COMIDA: Dos huevos con espinacas (cantidad que se desee).
CENA: Uno o dos bistec con ensalada.


MARTES:
DESAYUNO: Café el que se quiera sin azúcar y una tostada.
COMIDA: Un gran bistec, ensalada verde con un poco de aceite y limón. Fruta toda la que se quiera.
CENA: Jamón York y ensalada.


MIERCOLES:
DESAYUNO: Café si azúcar y una tostada integral.
COMIDA: Dos huevos con vainitas verdes (las que se quiera) y tomate crudo.
Fruta toda la que se quiera.
CENA: Jamón York y ensalada.


JUEVES:
DESAYUNO: Café sin azúcar y una tostada integral.
COMIDA: Un huevo duro, zanahorias ralladas con limón y 200 gramos de queso gruyere.
CENA: Ensalada de frutas y yogur natural sin azúcar.


VIERNES:
DESAYUNO: Café sin azúcar y una tostada integral.
COMIDA: Un gran pescado con tomate crudo.
CENA: Un gran bistec con ensalada


SABADO:
DESAYUNO: Café sin azúcar y una tostada integral.
COMIDA: Pollo a la brasa (cantidad que se desee).
CENA: Dos huevos duros y zanahorias ralladas con limón.


DOMINGO:
DESAYUNO: Té sin azúcar (cantidad que se desee).
COMIDA: Un bistec y fruta toda la que se quiera.
CENA: Lo que se quiera con moderación.

Así sucesivamente hasta el siguiente sábado.


Este régimen se puede hacer durante 13 días, en los que se pierden de 7 a 8 Kg.


El día 14 se puede comer normalmente.


IMPORTANTE: SE TOMARAN CUATRO VASOS DE AGUA AL DIA POR LO MENOS, PERO NUNCA MEDIA HORA ANTES DE LAS COMIDAS NI HASTA DOS HORAS DESPUES

viernes, 8 de agosto de 2008

Siempre es igual


En ocasiones intento cambiar mi forma de ser solo por hacer feliz al mundo, pero de repente veo todo y pienso, rayos he vuelto a caer y todo es igual siempre....el mundo siempre hace lo mismo, se comporta igual y sigue siendo tan egoista como simpre....ohh cuando aprendere.....bueno algun dia sera la vencida mientras tanto seguire mi rumbo poniendo mi granito de arena y a añorando que las cosas tomen el curso correcto. y siempre por encima de todo y todos, intentando ser feliz.


jueves, 3 de julio de 2008

Oh la Republica Dominicana
















Los recursos naturales son el conjunto de elementos naturales que se encuentran en la naturaleza de forma no modificada, escasos con relación a su demanda actual o potencial.


Los recursos naturales se pueden dividir en renovables, que usualmente son organismos vivos que crecen y se renuevan, como por ejemplo la flora y la fauna, y no renovables, que se agotan con su explotación, como por ejemplo el petróleo y los yacimientos de minerales (al menos hasta que se encuentre una forma económicamente eficiente de fabricar petróleo o minerales).


La conservación del medio ambiente debe considerarse como un sistema de medidas sociales, socioeconómicas y técnico-productivas dirigidas a la utilización racional de los recursos naturales, la conservación de los complejos naturales típicos, escasos o en vías de extinción, así como la defensa del medio ante la contaminación y la degradación.


Entonces, porque en mi pais se le da tan poca importancia a estos recursos, es que acaso vivimos una utopia y pensamos que todo lo que tenemos sera para siempre.


Porque en vez de cambiar nuestras montañas por plantaciones, no reforestamos y de esta manera conservamos nuestros principlaes afliuentes, que es precisamente alli donde nacen.

Quiero mis cordilleras reverdecidas, quiero respirar un aire puro y limpio, quiero la total conservacion de nuestros rios, lagos y mares circundantes.

Oh el agua, ese liquido maravilloso, el mas abundante de la tierra y la principal base de nuestra vida, ya que constituye el 80% de nuestro cuerpo.


Pero es una practica muy comun a nivel general verter residuos industriales y de actividad humana sobre nuestros rios, lagos y lagunas. lo que se convierte en una perdida de grandes volumenes de agua y esta ya no puede completar el ciclo para volver a ser aprovechada por los seres humanos.


Es un deber de todos, velar por nustros recursos hidrologicos y crear conciencia de que el agua juega un papel fundamental en nustras vidas y que el dia que esta se agote, asi tambien se agotara nuestra vida.


Luchemos en favor de la conservacion.

lunes, 23 de junio de 2008

Mi pais ideal



sueño con algun dia tener un pais sin corrupcion, sin hambre, sin delincuencia, con igualdad de condiciones, con niñez, con la mejor educacion, con ciudadanos responsables,un pais sin pobreza, con ciudadanos preocupados por sus recursos naturales,un pais donde la energia electrica ya no sea tema de discucion. un pais donde poder vivir en armonia, con calles limpias y almas impecables, con amor al projimo, un pais del que nadie necesite salir jamas.

lunes, 2 de junio de 2008

Dominicanos Pongamos Nuestro Granito de Arena.

La Republica Dominicana no es solo un pedazo de tierra de 48.442 km² con una poblacion aproximada de 9 millones de habitantes, la Republica Dominicana es mucho mas que merengue, tierra de peloteros, clima tropical y un destino del mundo.
La Rep.Dom es esa tierra que sientes tuya, que te vio nacer, esa que añoras cuando vives lejos, ese pedacito de tierra que te hace sentir afortunado cuando uno de los nuestros se destaca, pero seria bueno dejar el sentimentalismo y recapacitar sobre el uso que le damos a nuestra tierra.

A veces tiramos desechos a la calle y para justificarnos decimos que todo el mundo lo hace, pero sabias que si cada dominicano se propone evitar tirar desperdicios a la calle y educar a sus hijos para que no lo hagan , la contaminacion de nuestras ciudades seria minima.

Si tu educas tu hijo, el predicara con tu ejemplo a otros y estos a su vez a otros formando una cadena tan inmesa que ya no tendremos mas la preocupacion de los desperdicios en nuestras calles.

Hablale a tu hijo de los simbolos patrios, enseñale a Detenerse de forma patriotica cuando escuchen el hinno nacional, diles que el respeto a los mayores es el respeto a ellos mismos.

Juntos construiremos un pais ideal, con educacion y un mejor lugar para futuras generaciones.

sábado, 31 de mayo de 2008

Abuela


No existe en el mundo frase tan maravillosa como esta, eres mi inspiracion de cada dia, eres como el sol de amanecer, la mirada coqueta, el brillo de mis ojos,el color de mi piel, estoy hecha a semejanta tuya y parezco mas tu hija que tu nieta, eres tantas cosas abuelita.

Soy tan afortunada de tenerte, de contar contigo y tus consejos de compartir los momentos alegres y dificiles a tu lado, con aquella majestual comprension, con aquel amor innato, con aquel amor desinteresado, ay abuela como me gustaria vivir contigo para siempre....ser eterna y nunca separarnos. No se si mi primera palabra fue Mamá, yo creo que fue abuela, y es la palabra que jamas me cansare de pronunciar porque sencillamente eres la ilusion de mi vida.

Te amo abuela querida, te amo tanto que te entrego mi vida sin con ello consiguiera tu inmortalidad para perpetuarte durante siglos y que otros tengan la dicha que tengo yo de conocer el amor, un amor desinteresado, un amor puro y verdadero, un amor que rompe barrera de tiempo y lugar.

Ahora estas a mi lado y aun cuando ya no estes se que tu espiritu me acompañara cada uno de los ultimos dias de mi vida.

Te amo, te amo, te amo, te amo, que amor tan grande este que siento por ti.




jueves, 15 de mayo de 2008

Huyendo de la rutina




Amo la ciudad, la tecnologia, la ciencia....todo cuanto indica modernidad....pero a la hora de un buen descanso no hay nada mejor que irse a las afueras y respirar un aire puro y limpio como no tenemos en la ciudad, el contacto directo con la tierra...es un placer de reyes....Ohh y si tienes la dicha de vivir en el paraiso como lo tengo yo...tienes pura costa por los cuatro costados para hacerlo.
Ohhh placeres de la vida y a veces nos complicamos por pequeñeces.
Visitanos, la Republica Dominicana es increible......mal administrada como todo, pero su belleza es indiscutible.

martes, 29 de abril de 2008

Confundida


Has dado sentido a mi vida, has vuelto a poner las cosas en su justo lugar, pero aun no se si lo que siento es amor, aun no se si eres lo que mi vida desea, es confuso, pero amar creo que ocurre una vez, la segunda es una mezcla de tantas cosas que me enredo, me confunde intentar analizar este sentimiento.

Me arriesgo?? la verdad que no lo se, quiero hacer las cosas bien y sin arrepentimientos. Quiero amarte como me estas amando, se siente bien sentir tu cariño, ¿Seria capaz de Retribuirte?...ay que horrible confusion, me complica la vida hacerte infeliz. ¿Lo Intento?

No puedo negarte lo bien que me siento a tu lado, disfruto de tu compañia, pero...no termino de asentarme. ....seria ofensivo pedirte tiempo lo se....pero....pero.

Solo interrogantes me invaden....no hagas caso, intentare ponerme a tono con la situacion.

martes, 12 de febrero de 2008

Mi mascota favorita




Aun no sabemos quien es el amo, ellos o nosotros. Estas criaturitas son algo extraordinarias,buena compañia, cariñosos y lo mejor de todo, Independientes.

Tienen una gracia unica y una inteligencia exquisita. Aquellos que comparten conmigo su pasion por ellos saben de cuanto son capaces de hacer. Solia tenerlos desde niña como mascota y estoy convencida de que mejoran el comportamiento de los niños Hiperactivos, pues tenerlos te hace responsabilizarte de ellos.

Te alegra el dia verlos tendidos sobre el sofa, soñolientos como bebes, anhelando una caricia tuya y exigiendote su primera comida del dia.

Son autoritarios y exigentes....son sencillamente, adorables.

Existe Cura al Dolor?


Al ser heridos por un amor, cerramos por un tiempo las ganas de volver a creer, de volver a amar, y lo que es peor herimos a otros en el intento. Olvidamos que nos comportamos a la defensiva precisamente por estar heridos y nos comportamos como egoistas, pero es que acaso existe alguna otra salida al dolor?
No, no existe, el dolor es como una enfermedad, se necesita de medicamentos para aminorar su efecto o erradicarlo de raiz, o simplemente al igual que los virus, debemos pasar por el para crear inmunidad.
Sentir Dolor es parte de nuestra vida, es la manera de hacernos entender quienes somos realmente y comprender que TODOS sin importar raza o color, alguna vez lo hemos sentido.
Solo nos queda aprender de nuestros errores para disminuir, las veces que seremos heridos a lo largo de esta Vida. Aprender a amarnos los unos a los otros y buscar a toda costa la felicidad.

El Leon Blanco

El Leon Blanco una maravilla hecha Felino. No cabe duda de la enorme impresion que causa ver semejante rareza.
No sabemos a ciencia cierta cual sea la razon para esta caracteristica, si una deficiencia de melanina en la piel o deben su color a un gen recesivo. No importan los motivos, es una belleza indescriptible.

Esta Curiosidad de la naturaleza existe hoy en dia Gracias a cientificos que han dedicado su vida para perpetuar este especie en cauteverio con la Esperanza de algun dia poder hacer que puedan reproducirse en su habitat natural. Puesto que por su color son presas faciles de otros depredadores y su color les imposibilita cazar, pues son vistos de inmediato, no hay un camuflaje para ellos como lo tienen sus hermanos y podrian morir de hambre al no poder cazar.

El leon Blanco es una especie digna de admiracion, y el hombre todo puede lograr, unamonos y salvemos al leon blanco y a todos los felinos en extincion.




"Salvemosle !!!